Poma i salut intestinal
La poma sol ser molt recomanada pels nutricionistes a l’hora de dissenyar una dieta. Uns 240 grams de poma conté una mitjana de 100 milions de bacteris. El seu alt contingut en fibra, aigua, pectina, vitamines, antioxidants, minerals i nutrients en facilita la digestió. Però, a més, és un regulador del trànsit intestinal, ja que […]